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鶏肉やマッシュルームの旨味が凝縮されて、ヘルシーなのに満足感！一食208kcalという衝撃。たんぱく質21.96g、脂質2.4g、炭水化物24.93g とPFCバランスも完璧。

袋のままチンできて美味しくて栄養バランス気にしなくてすんで１食250kcalとか神すぎだろ… 。運動不足の在宅者の味方だと思う。神様ありがとう。

一番気になっていたトマト🍅から。鶏肉がふんだんに入っていて、お腹いっぱい大満足。これでたったの208kalで、たんぱく質は22gとはすごい、たまらん。

年末年始太り解消はコチラを食べ物を！PFCバランスバッチリで美味しくてカロリー低い夢のような食事🍽自分のあまりにも無惨な姿を見てしまったので、ダイエットに励みます！